Jio Deixar de fumar

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“Tu crees un hàbit. Desprès l’hàbit et crea a tu”. Yogi Bhajan

Els hàbits formen part de la nostra vida. Quan no podem canviar un hàbit es tracta d’una addicció.

Addicte és una paraula d’origen llatí. A l’antiga Roma, addictus era el nom que rebia la persona que no podia fer front als seus deutes i es convertia en esclau, lliurat al seu creditor.

L’addició al tabac pot ser molt forta. El Programa JIO Deixar de fumar proporciona eines i fortalesa per canviar aquest hàbit.

Objectius:

  • Ajudar a abandonar l’addicció al tabac
  • Ajudar a disminuir l’ús de substàncies estimulants i addictives

 

Mètode:

Programa en 3 fases, que permet eliminar les toxines generades per la nicotina i derivats, i a més ajuda a superar les situacions d’ansietat que poden aparèixer els primers dies d’abstinència de tabac. El programa continua amb exercicis i proposta dietètica per reforçar el sistema nerviós.

Funciona!!

Alguns textos sobre deixar de fumar

JIO IOGA, Programes de Kundalini ioga, assessorament i coaching. Carrer Rocafort 93, Barcelona (Eixample Esquerra)

 

castellano

“Tú creas un hábito. Después el hábito te crea a ti”. Yogi Bhajan

Los hábitos forman parte de nuestra vida. Cuando no podemos cambiar un hábito se trata de una adicción.

Adicto es una palabra de origen latino. En la antigua Roma, addictus era el nombre que recibía la persona que no podía hacer frente a sus deudas y se convertía en esclavo, entregado a su acreedor.

La adición al tabaco puede ser muy fuerte. El Programa JIO Dejar de fumar proporciona herramientas y fortaleza para cambiar este hábito.

Objetivos:     

  • Ayudar a abandonar la adicción al tabaco     
  • Ayudar a disminuir el uso de sustancias estimulantes y adictivas  

Método:

Programa en 3 fases, que permite eliminar las toxinas generadas por la nicotina y derivados, y además ayuda a superar las situaciones de ansiedad que pueden aparecer los primeros días de abstinencia de tabaco.

El programa continúa con ejercicios y propuesta dietética para reforzar el sistema nervioso.

¡¡Funciona !!

JIO IOGA, Programas de Kundalini yoga y coaching. Calle Rocafort 93, Barcelona (Izquierda del Eixample)