Bany de gong

El gong no és un instrument musical, és una font de vibració, que et porta a un estat de relaxació profunda. En aquest estat, la ment deixa de ser el timonell del teu ser, i et permet trobar-te amb una sensació de pau i realitat, prenent consciència del moment i deixant anar el continu “bla-bla-bla” dels pensaments i preocupacions.

Utilitzat des de temps ancestrals per a celebracions i rituals, el gong ajuda a recuperar la salut malmesa per l’estrès. Alguns autors descriuen que una sessió de gong, que coneixem amb el nom de “Bany de gong”, 45 minuts equival a 8 h de son profund !

Aprofita-ho ! Divendres 16 de desembre a les 19 h, experimenta els beneficis del gong amb Jordi Berrocal a Jio

img_2198jordi-gong2