En campanya, avalanxa de tot

El mes de maig és una època expansiva: professional i familar. Preparació de congressos i de casaments. Preparatius d’estiu i tancament d’hivern.

Sovint sobredosi d’activitat, i agendes plenes.

Estiguis atenta a tot, sigues observador de tot. Treballa el cos, sense por, sua, confronta amb l’exercici, millora la dieta… torna a tu. Sabràs on estàs, i no et perdràs entre el soroll de fora i l’incoscient de dins.

No n’hi ha prou amb observar la ment si no estàs entrenada a observar. T’avorriràs. Busca un centre de ioga a prop de casa o la feina, mesura les teves polsacions si vas a córrer. Escolta el teu cór més que la música.

Fes que l’avalanxa sigui un fluir constant que aserena, com un riu a la plana, veient venir els remolins…